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心中的小女孩，永遠思念父親的溫暖懷抱，但這樣的思念與悲傷，卻經常被「成人」的我們所壓抑而不自覺。是家人不願再碰觸的傷痛嗎？是朋友所無法同理的心情嗎？還是自己不願再憶起的創傷往事？從父親過逝至今已2年，自己卻很少公開坦露這期間自我內心的掙扎與傷悲，縱使自己身為助人者，但仍是無法坦承面對悲傷的自己，更不用說是真情流露的那一面。
悲傷輔導第一步，
碰觸自我的悲傷，
撫慰自我的悲傷，
療癒自我的悲傷。
團體的背景音樂一響起，我的心頭一陣酸，隨著老師帶有柔性與感性的話語往下走，似乎過去一幕幕悲傷的畫面全部湧現。想到父親癌末階段的身體失落，想到父親在安寧病房從臨終到瀕死，想到三次陪伴父親坐上救護車而聲聲呼喚「爸！沒事了！我們快到家了！」。場景重現腦海，心中思緒瞬間被勾動而百感交雜，此刻，我的眼角卻已微濕。我擦乾淚、喘口氣、重新調整了呼吸，發現這樣失落的心情卻是來得快也去得快，再次重現腦海的畫面，盡是父親與家人相聚的溫暖時光。憶起在安寧病床中家人一起說說笑笑、一起看父親最喜歡的豫劇，一起拍照、一起回顧往事。思念的當下，再度覺察自我情緒的起伏，雖有不捨，但心情卻是寧靜而不悲，或許這就是父親與家人的愛，在我心中不斷滋長與茁壯。愛，讓我走過悲傷吧！
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